domingo, 31 de janeiro de 2016

O que levar na lancheira... para o dia todo!

Eu tenho, atualmente, quatro filhos indo para a escola! haha A Melissa e o Joaquim vão das 8h30 as 14h50 e o Murilo e a Catarina das 8h30 as 15h. E eu amo esse horário de saída porque consigo pegar os quatros sem ter que fazer duas viagens (eles vão escolas diferentes, uma do lado da outra) como temos que fazer para levar!

Eles tomam café as 7h30-8h e aí comem as 11h na escola e fazem outro lanche as 14h (na sexta a Melissa e o Joaquim não tem esse lanche porque saem as 14h), então eles tem que levar duas porções diariamente. Acho o máximo que a escola faz isso de comer de 3 em 3 horas, as crianças entram as 8h30 e provavelmente comeram as 7h/8h então lancham as 11h e aí fazem um lanche as 14h novamente.

Eu decidi que viveremos ao máximo sem lactose e glúten (quem conhece o Dr Barakat sabe o porquê! Os dois estão totalmente ligados com doenças autoimunes, câncer e várias outras doenças) então iogurte, pães e bolos estão fora totalmente da lancheira das crianças, pelo menos por enquanto. rs Ou procuramos por opções sem lactose, sem glúten e sem açúcar.

E como a maior parte das dicas de coisas para as crianças levarem para a escola contem coisas com lactose, glúten e açúcar, fui modificando e cheguei a que tenho hoje! Que varia conforme a época (no frio levam mais coisas quentes, no verão mais coisas leves, etc) e conforme os gostos da criança.

Aqui nos Estados Unidos eles consumem muito mais leite que no Brasil, eles tomam leite com tudo e então achar ideias americanas de lanches sem leite é bem complicado! hahaha E sabem as receitas da "Hora do Lanche" aqui do blog? Não fazemos mais! Algumas por causa do açúcar, outras por causa do glúten e outras por causa da lactose. Mas ainda não tirei totalmente da vida das crianças, pois elas viveram a vida toda comendo essas coisas, então estamos aos poucos e liberando apenas aos finais de semana e assim que eu voltar da Tailândia mudaremos para apenas uma vez no mês, e assim vamos até ser bem raramente. :)

O que eles levam diariamente: frutas, legumes, vegetais, ovos, sopa e aí algumas receitas especiais sem glúten e lactose. E para beber suco e água! ;)

Eu vou colocar algumas fotos bonitas (hahahahaha) e as que tiverem receitas vou passando aos poucos, ok?

 Uma coisa que tem que ter em casa para a maior parte das "receitas" cortador de biscoitos/bolos.
 Essa uma seria sem os pães e dependendo do molho ali, sem ele também.
 Essa seria sem os mashmellows, o m&m e o chocolate (olhos)! Essa normalmente faço em casa, pois a banana tem que ir fechada para a escola para durar até a hora do lanche.
 Os morangos das rodas podem ser kiwi!
 Uma forma maravilhosa de levar ovo para a escola. hahaha A "boniteza" é para compensar o cheiro!

 Outra forma de levar ovos!







 Essa será uma das receitas que vou postar, mas nela vai queijo! E apesar de existir várias opções de queijo sem lactose, optamos por fazer sem o queijo.

 Fazemos uma versão reduzida da árvore. hahaha

Essas duas últimas opções são mais elaboradas e que só são feitas quando a mamãe está em casa, agora que eu estou viajando a Monica faz opções mais fáceis e rápidas.

Look do dia: Girls with dreams become women with vision!

E continuamos dentro de casa aproveitando a nossa família! As crianças precisam dessa atenção antes de viajarmos e então estamos dedicados a dar o máximo possível.
Look do dia.
Melissa.


Camiseta e calça Gap - Tênis Vans.
Joaquim.


Camiseta e calça Gap - Tênis Vans.
Murilo.


Camiseta Gap - Calça H&M - Tênis Puma.
Catarina.


Camiseta Old Navy - Calça Gap - Tênis Vans.
Maria Beatriz.


Camiseta e calça Gap - Tênis Vans.
Mamãe.


Camiseta e calça Topshop - Tênis All Star.

sábado, 30 de janeiro de 2016

Look do dia: Star Wars!

E bora aproveitar os últimos dois dias com todas as crianças né? A tia Gi e a Isa irão almoçar aqui, para comemorar a mudança da Isa para cá. E sabe aquele dia que você deixa seus filhos escolherem a roupa que vão usar? Foi hoje! hahaha A Melissa e o Joaquim se juntaram e formaram uma dupla de rebeldes contra a mamãe e a roupa escolhida pela mesma.
Look do dia.
Melissa.


Camisa e calça H&M - Tênis Vans.
Joaquim.


Camiseta e calça Gap - Tênis Vans.
Murilo.


Camiseta Gap - Calça H&M - Tênis Vans.
Catarina.


Camiseta Mini Boden - Calça Gap - Tênis Ralph Lauren.
Maria Beatriz.

Camiseta e calça Moschino - Tênis Melissa.
Mamãe.


Body e calça Topshop - Bota Louboutin.